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Semi-marathon ce qu'il faut savoir


Faire du sport régulièrement est une meilleure façon de se sentir bien dans sa tête et dans son corps tout en s’amusant à la fois. Le semi-marathon fait partie des activités sportives qui permettent aux coureurs de prendre soin non seulement de son physique, mais de son esprit également. Le semi-marathon attire de plus en plus d’adeptes que ce soit amateur ou professionnel en France, vu le nombre de participants et de compétitions qui ne cesse d’augmenter d’année en année.

Le semi-marathon est une épreuve sportive de course à pied avec une distance à moitié de celle du marathon soit 21, 097 km. Bien que cette épreuve ne soit pas considérée lors des rencontres sportives internationales telles que les jeux d’Olympiques, un championnat de monde est organisé chaque année depuis 1992 pour mettre en valeur cette course.
Actuellement, les records du monde du semi-marathon sont détenus par Zersenay Tadese, un Érythréen qui a battu le record pour une course effectuée en 58 min 23 s lors d’une compétition réalisée au Portugal le 21 mars 2010.

Pour la gente féminine, le record est détenu par Kényane Joyciline Jepkosgei lors d’une compétition effectuée en Espagne le 22 octobre 2017.

Pour la compétition de semi-marathon en France, le calendrier de la course est déjà inscrit sur l’agenda des événements sportifs. En effet, tous les mois jusqu’au mois de décembre, des compétitions sont organisées sur toutes les régions de France. Les listes de courses sont déjà sorties afin que les passionnés de semi-marathon puissent se préparer pour tenir le trône de « champion ».

Dans chaque région et quasiment toutes les semaines, un semi-marathon s’organise pour le plus grand plaisir des coureurs. Les listes de courses sur l’agenda sportives y sont déjà bien remplies même pour ce mois de mai. Parmi les plus prestigieux en France, le semi-marathon de Paris se déroule au début du mois de mars. Les coureurs devront parcourir 21 km, le départ se tient au Château de Vincennes. 

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