Compléments alimentaires

[chichoune]

Bonsoir a tous,

Ayant une alimentation pas trop ordonnée ^^ j'ai tout de même peur d'essuyer quelques carences après les entrainements. Je m'hydrate bien, mais je souhaiterai rajouter quelques vitamines etc, sur une séance par semaine.

Dans ma periode faste(euh! pour moi bien sur ), de CAC j'avais tendance a utiliser EAT FIT Inergy régénération. J'étais loin de la France, et la seule boutique de diététique ne vendait que cette marque.

Donc je souhaiterai savoir, si parmi vous il y a quelques adeptes de compléments ayant essayés une autre marque dans un but régénération?

Merci d'avance

[FredBros]

Perso, je ferai plutôt dans le "naturel" : baies Goji, graines de lin ou de sésame, spiruline etc etc etc

J'avais testé du EaFit à une époque mais j'avais vite abandonné. Idem pour les protéines par exemple, je vois des types s'enfiler des bidons de poudre alors qu'on trouve tout autant de prot dans le quinoa par exemple.

Vive le bio !

[chichoune]

Pour moi, l'avantage de la boite, c'est tout de même plus simple, car je n ai aucune connaissance en baie, graines, gélules etc^^

Cela se presente sous forme de gelule c'est ca??

As tu un petit lien, pour m'aider a essayer le bio!

[FredBros]

J'essaie de trouver un lien sympa vers le bio et te l'envoie.

[chichoune]

merci d'avance

[chichoune]

J ai deja fait une avancée j ai trouvé un magasin

http://www.lemarchecitoyen.net/annuairecommercants/1974

Et rentrant de mon footing d'aujourd hui, je me suis fait un smoothie, fraise peche lait...

enfin je ne sais pas trop quoi mettre dedans mais j innove, vivement la " bonne parole"^^ que je me drogue avec tes baies

[Invité]

Pour mon entrainement je prend de la Vitamince C levogyre que me conseille un Osteopathe tres connu dans le Sud Ouest de la France. J'en prends deux cuillere à café par jour avec un peu de Bicarbonate pour enlever l'acidité
Tu as les details sur la Vitamine sur son site
http://www.osteopathes-france.com/

[JJ]

Bonjour
Je ne voudrai pas faire de pub mais personnellement je prends le produit tonus du site http://www.plantavie.com/tonus.html
J’ai un super résultat.