grosses cuisses

de **stephanie** » Jeu Juin 03 2010 à 20:01

Cela fait 1 an que je cours, 1h30 2/3 fois par semaine. j'ai perdu 10 kilos, et depuis que je cour j'en ai repri 4(de muscle je pense). Mon soucie est que depuis je prend du muscle au niveau des cuisses, ça m'embete un peu, je voudrai affiner. On m'a conseillé la piscine 2 fois par semaine et running 1 foi. Esce bien ? pensez vous que si je continue le running je vais encore "gonfler des cuisses?" Je demande des conseils pour affiner mes cuisses aider moi svp .