fourmit dans le pied

[snoopbob38]

Bonjour a tous
Voila a présent environ 1 an que je courts mais j'ai commencé a courir régulierement il y a 2 mois et j'ai acheté ma premiere pair de chaussure de running voila 3 semaine mais le probleme c'est que au bout d'environ 15 à 30 min je ressent des "fourmis" dans le pieds droit et donc il est dure de continuer.

Je le repete je suis débutant et j'ai aussi un probleme a l'homoplate gauche qui se manifeste par une " boule de contraction" au bout d'une 15aine de minutes aussi


Est un mauvais choix de chaussure ou autre choses et pour l'homoplate je n'ai aucune idée merci d'avance

[snoopbob38]

personne aurait une idée? svp c urgent!!!